根据中医原理,脚在人体最下端,得到的营养远不及其他部位,但负载量又极为繁重,因此容易衰老。而搓脚可调整人体机能,助人长寿。
方法有两种:一种是两脚心相向置于床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心。另一种是用中指或食指端由脚心向脚趾方向按摩,每次100~200下,每隔几天按摩一次,最后可至500~1000次。注意:搓脚心宜早晚两次进行,先将双手搓热,再去搓脚心,直到搓热为宜。
上一篇推拿常识:海门:按摩店合伙盗窃 四人获刑
下一篇推拿常识:女人屁股大有啥危害
Copyright(C)2023厦门丝美丝会所版权所有